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알고 먹어야 더 건강한 다시마 1. 피부노화예방에 도움을 줍니다. 다시마 속 알긴산성분이 신진대사를 원활하게해 노화를 억제하고 피부를 매끄럽게 해줍니다. 2. 변비를 예방하고 치료합니다. 음식물이 장 속에 머무르는 시간을 단축하여 노폐물 배출을 원활하게 해줍니다. 3. 다이어트에 효과적입니다. 우리 몸에 지방이 흡수…