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Life Is More Delicious When You Eat Seaweed

다시마의 효능을 아세요?

다시마의 효능을 아세요?

알고 먹어야 더 건강한 다시마

1. 피부노화예방에 도움을 줍니다.
다시마 속 알긴산성분이 신진대사를 원활하게해 노화를 억제하고 피부를 매끄럽게 해줍니다.

2. 변비를 예방하고 치료합니다.
음식물이 장 속에 머무르는 시간을 단축하여 노폐물 배출을 원활하게 해줍니다.

3. 다이어트에 효과적입니다.
우리 몸에 지방이 흡수 외는것을 미리 막아주는 알긴산성분은 다이어트에 도움을 주며, 동의보감에서 다시마를 장복하면 몸이 여윈다고 기록되어 있을 정도입니다.

4. 대장암을 예방합니다.
변비를 긴시간동안 치료하지 않고 그대로 두면 대장암의 원인이 되는데 다시마가 변비를 예방해줌으로써 대장암을 예방 할 수 있습니다.

5. 고혈압 동맥경화 등 성인예방에 좋습니다.
음식물 중에 콜레스테콜 및 중성지방의 체내 흡수억제효과가 커 고혈압 동맥경화 등 성인병 예방에 탁월한 효과를 발휘 합니다.

6. 당뇨를 예방합니다.

다시마에 들어있는 알긴산은 포도당이 혈액에 침투 하는 것을 억제 시켜주며 당류의 소화, 흡수를 느리게 하므로 혈당량이 급속히 올라 가는 것을 막아줍니다.

7. 체질개선에 좋습니다.

다시마는 미네랄이 풍부한 알카리성 식품으로 다시마를 꾸준히 먹으면 점차 산성이 되어 가는 현대인들의 체질을 중성화 시켜줍니다.

 

Benefits of KELP

1. Natural Anti-inflammatory
Certain kinds of kelp have been shown to have anti-inflammatory properties (and serve as antioxidants), meaning they help reduce the overall inflammation in your body, which in turn reduces your probability of disease.

2. Great Source of Iodine
Because kelp contains an extremely high level of iodine (up to 2,984 micrograms in some varieties!), it’s one of the best ways to maintain a healthy level of iodine.

3. Helps In Weight Loss
Since kelp is rich in iodine, it helps in regulating the thyroid function. The most important benefit of kelp is, it helps in refining the metabolism and strength.

4. Prevents Cancer
The presence of fucoxanthin was found to be effective against a number of types of prostate cancer.

5. Helps with Some Blood-Related Disorders
The power nutrient found in many varieties of kelp that, among other things, has shown effectiveness against blood-related problems.

6. May Prevent Or Treat Diabetes
A Korean study published in Nutrition Research and Practice found that kelp consumption greatly improved blood glucose levels, positively influenced glycaemic control and increased antioxidant enzyme activities in patients with type II diabetes.
7. Helps Prevent Bone Loss
Kelp is a rich source of vitamin K, which help build strong bones.

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